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se débarasser de ses croyances et blocages à Toulon

comment apprendre à relativiser à Toulon ?
la sophrologie vous aide à prendre du recul et relativiser face aux évènements, aux personnes...
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La sophrologie en visio : cours collectifs sur zoom pour se détendre ensemble !
Pourquoi faire de la sophrologie en groupe ?Quelle différence avec une consultation individuelle ?Faire de la sophrologie en cours collectifs ou en séance individuelle c'est toujours prendre un chemin pour aller vers soi et mieux se...
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Soigner une crise d'angoisse dans le Var
Nous pouvons tous, à un moment donné, être victimes d'une crise d'angoisse ou être confrontés à une attaque de panique. Stress au travail, difficultés personnelles peuvent déclencher ou...
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se libérer grâce à l'EMDR
thérapie mouvements oculaires par une sophrologue sur Toulon.La thérapie par les mouvements oculaires, comme l'EMDR et l'IMO permet à notre cerveau de retraiter un trauma, le syndrome du stress post traumatique, un...
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lâcher prise grâce à la sophrologie
La sophrologie est une méthode simple et efficace qui nous permet de nous détendre et nous relaxer. Plus on est relaxé dans son corps plus notre mental et le flot de nos pensées s'apaisent.Le sophrologue guide la...
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se sébarrasser de ses insomnies
la sophrologie vous aide à retrouver un bon sommeil récupérateur. Véronique Barreault vous reçoit dans son cabinet de sophrologie. 
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