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Thérapie par les mouvements oculaires (EMDR-IMO)
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Thérapie par les mouvements oculaires (EMDR-IMO)
thérapie mouvements oculaires par une sophrologue sur Toulon.
La thérapie par les mouvements oculaires, comme l'EMDR et l'IMO permet à notre cerveau de retraiter un trauma, le syndrome du stress post traumatique, un évènement, des souvenirs vécus comme difficiles, violents : agression, accident, violence, attentat, choc émotionnel, ambiance familiale toxique, harcèlement... et de nous en libérer.
Qu'est-ce qu'un trauma ?
C'est un évènement stocké de manière disproportionnée et qui ne nous permet pas de dépasser ce fait et de le digérer, pour ensuite passer à autre chose.
Les pensées, images, sensations, émotions se figent et peuvent ressurgir et se réactiver de façon intrusive dans notre quotidien, nos comportements, pensées, paroles.
Un souvenir du passé, qui devrait être stocké dans notre mémoire ancienne, reste ainsi dans notre présent.
Les thérapies par les mouvements oculaires sont particulièrement efficaces pour nous soulager et nous libérer de ces manifestations post-traumatiques et aident notre organisme à retrouver son équilibre.
La thérapie par les mouvements oculaires, comme l'EMDR et l'IMO permet à notre cerveau de retraiter un trauma, le syndrome du stress post traumatique, un évènement, des souvenirs vécus comme difficiles, violents : agression, accident, violence, attentat, choc émotionnel, ambiance familiale toxique, harcèlement... et de nous en libérer.
Qu'est-ce qu'un trauma ?
C'est un évènement stocké de manière disproportionnée et qui ne nous permet pas de dépasser ce fait et de le digérer, pour ensuite passer à autre chose.
Les pensées, images, sensations, émotions se figent et peuvent ressurgir et se réactiver de façon intrusive dans notre quotidien, nos comportements, pensées, paroles.
Un souvenir du passé, qui devrait être stocké dans notre mémoire ancienne, reste ainsi dans notre présent.
Les thérapies par les mouvements oculaires sont particulièrement efficaces pour nous soulager et nous libérer de ces manifestations post-traumatiques et aident notre organisme à retrouver son équilibre.
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