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ne plus faire de crise d'angoisse avec la sophrologie à Toulon ? Toulon
L'EFT signifie Emotionnal Freedom Technic, c'est une méthode qui permet de sortir d'un état émotionnel en stimulant soi-même des points énergétiques. L'EFT fait partie des thérapies...
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La particularité de la respiration est d'être à la fois un mécanisme autonome et une fonction contrôlable. Si la plupart de temps nous respirons inconsciemment et automatiquement, nous possédons...
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La sophrologie aide à mieux se connaître, à prendre conscience...
C'est une méthode qui convient aux adultes, aux adolescents mais également aux enfants. Elle s'adapte à la réalité de...
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La sophrologie vous aidera à :
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Comment mieux vivre avec nos émotions ?La sophrologie est une méthode qui nous permet d'apprendre à mieux vivre nos émotions comme la colère, la peur, la tristesse...Mieux vivre nos émotions c'est les...
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Pourquoi faire de la sophrologie en groupe ?Quelle différence avec une consultation individuelle ?Faire de la sophrologie en cours collectifs ou en séance individuelle c'est toujours prendre un chemin pour aller vers soi et mieux se...
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