Prise de
rendez-vous
Access Consciousness est une méthode nouvelle qui nous ouvre à la Conscience, une invitation à nous éveiller à plus de possibilités, plus de choix, plus de vie et de liberté.Access Bars facilite la...
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La sophrologie vous aidera à :
mieux vivre la relation à votre corps en développant des sensations notamment grâce au relâchement des tensions,
redécouvrir la respiration, apprendre à...
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"Grâce à mes séances de sophrologie, j'ai appris à mieux gérer mon stress pendant mes concours pour passer en deuxième année de médecine ! J'ai pris confiance en moi, j'ai su rester...
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La méditation du sourire intérieur Installez-vous confortablement... centrez-vous sur votre souffle... votre expiration... votre inspiration... sentez votre souffle s'installer dans le ventre... plus doux... plus calme......
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Comment mieux vivre avec nos émotions ?La sophrologie est une méthode qui nous permet d'apprendre à mieux vivre nos émotions comme la colère, la peur, la tristesse...Mieux vivre nos émotions c'est les...
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La particularité de la respiration est d'être à la fois un mécanisme autonome et une fonction contrôlable. Si la plupart de temps nous respirons inconsciemment et automatiquement, nous possédons...
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