Sophrologie en groupe dans le Var

La sophrologie peut se pratiquer en groupe ou en séance individuelle.
Les cours collectifs permettent de travailler sur des thématiques que l'on retrouve chez tout le monde :

- être moins stressé et avoir plus de sérénité
- arrêter de tout prendre à cœur et apprendre à relativiser
- être moins fatigué et retrouver l'énergie
- être déprimé, sans motivation et ré activer l'enthousiasme...

La sophrologie en groupe se fait dans une ambiance toujours très conviviale et bienveillante.

Véronique Barreault propose des cours collectifs au sein de l'association Vanikoro à la Valette du var et au cœur du Mourillon à Toulon.

N'hésitez pas à me contacter...