prise de rdv
Prise de
rendez-vous

Atelier de yoga par une sophrologue La Farlède 83210

Qi Cong, Méditation, Yoga, Pilates et Sophrologie au Pradet : L'Atelier Zen 83 : Pour être mieux dans son corps et sa tête
L'association Zen 83 vous propose des cours collectifs de Sophrologie, de Yoga, de Qi Gong et de méditation.  Les cours collectifs sont un espace où nous pouvons rencontrer d'autres personnes et se rencontrer...
En savoir plus
comment apprendre à relativiser à Toulon ?
la sophrologie vous aide à prendre du recul et relativiser face aux évènements, aux personnes...
En savoir plus
plénitude avec la sophrologie
Rendez-vous de 7h30 à 8h30 chaque mardi du mois de juillet et d'août sur les plages du Mourillon pour découvrir la sophrologie dans une ambiance sympathique et détendue !Que vous pratiquiez régulièrement,...
En savoir plus
Réussir son bac avec la sophrologie
Cet atelier s'adresse aux lycéens qui passent le BAC cette année et présentent des concours. Dans cet atelier je propose de leur apprendre des outils et des techniques qui leur permettront de vivre leurs épreuves...
En savoir plus
la sophrologie au Mourillon
Les cours collectifs de sophrologie se déroulent à la Tour Royale à Toulon.Ce cours collectif vous apportera plus de sérénité, de calme, de confiance, d'énergie, de mieux vivre vos émotions,...
En savoir plus
L'EFT ou comment se libérer d'un état émotionnel et retrouver sa sérénité à Toulon
L'EFT signifie Emotionnal Freedom Technic, c'est une méthode qui permet de sortir d'un état émotionnel en stimulant soi-même des points énergétiques. L'EFT fait partie des thérapies...
En savoir plus

Vous pouvez suivre des séances individuelles de relaxation ou de respiration, ou opter pour un stage de sophrologie sur La Farlède 83210 en groupe. Ces deux approches peuvent aussi être complémentaires, avec un travail personnalisé en séance individuelle, et la confrontation avec d'autres personnes engagées dans une démarche similaire.

Véronique BARREAULT accompagne aussi les professionnels et les aide à appréhender un environnement de travail toujours plus anxiogène. La sophrologue Véronique BARREAULT organise notamment des ateliers de gestion du stress à La Farlède 83210 pour aider salariés et cadres à se sentir mieux dans leur entreprise.