comment lutter contre le stress à toulon ?

La sophrologie vous aide à  lutter contre le stress et retrouver calme et sérénité. Véronique Barreault vous accueille dans son cabinet de sophrologie dans le centre ville de Toulon.

Grâce à la sophrologie on peut lutter contre le stress mais aussi avoir moins d'angoisse, d'anxiété, de peurs…

Véronique Barreault depuis 2013 s'est formée à la méthode EFT Emotionnal Freedom Technic, c'est aussi une excellente méthode pour affronter nos émotions comme la colère, la peur, la tristesse mais également le stress, la fatigue, diminuer notre perception de la douleur. L'EFT c'est simple et efficace chez les enfants, les ados et les adultes ! L'EFT nous permet vraiment de nous libérer !

Véronique Barreault s'est formée aux Access Bars, cette méthode permet à la personne qui reçoit la séance, d'activer les Bars et de cette manière de libérer la personne des considérations, des jugements, des pensées qui bien souvent nous limitent dans notre quotidien et notre vie !

Voici donc trois méthodes pour diminuer le stress, se libérer de nos émotions, de changer ce que nous souhaitons changer en nous dans nos fonctionnements.

Si vous souhaitez plus de renseignements, je ferai de mon mieux pour vous répondre.