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ne plus faire de crise d'angoisse avec la sophrologie à Toulon ? Toulon

L'EFT ou comment se libérer d'un état émotionnel et retrouver sa sérénité à Toulon
L'EFT signifie Emotionnal Freedom Technic, c'est une méthode qui permet de sortir d'un état émotionnel en stimulant soi-même des points énergétiques. L'EFT fait partie des thérapies...
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activer le positif
La sophrologie aide à mieux se connaître, à prendre conscience...   C'est une méthode qui convient aux adultes, aux adolescents mais également aux enfants. Elle s'adapte à la réalité de...
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Access Consciousness ou comment nous libérer de nos blocages à Toulon
Access Consciousness est une méthode nouvelle qui nous ouvre à la Conscience, une invitation à nous éveiller à plus de possibilités, plus de choix, plus de vie et de liberté.Access Bars facilite la...
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Mieux vivre et gérer ses émotions grâce à la sophrologie à Toulon
Comment mieux vivre avec nos émotions ?La sophrologie est une méthode qui nous permet d'apprendre à mieux vivre nos émotions comme la colère, la peur, la tristesse...Mieux vivre nos émotions c'est les...
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respirer pleinement à Toulon...
  La particularité de la respiration est d'être à la fois un mécanisme autonome et une fonction contrôlable. Si la plupart de temps nous respirons inconsciemment et automatiquement, nous possédons...
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Equilibre et harmonie
La sophrologie vous aidera à : mieux vivre la relation à votre corps en développant des sensations notamment grâce au relâchement des tensions, redécouvrir la respiration,  apprendre à...
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