Prise de
rendez-vous
Grâce à la sophrologie vous trouverez plus de calme et vous serez moins stressé.
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A partir du vendredi 1er octobre 2021 je reprends les cours à l'Atelier du geste juste tous les vendredis de 12h30 à 13h15.La sophrologie s'adresse à tous et la pratique en groupe est très enrichissante, elle...
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Cet atelier s'adresse aux lycéens qui passent le BAC cette année et présentent des concours. Dans cet atelier je propose de leur apprendre des outils et des techniques qui leur permettront de vivre leurs épreuves...
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Pourquoi faire de la sophrologie en groupe ?Quelle différence avec une séance individuelle ?Faire de la sophrologie que ce soit en groupe ou en rendez-vous c'est toujours pour être mieux avec soi-même, harmoniser notre...
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La particularité de la respiration est d'être à la fois un mécanisme autonome et une fonction contrôlable. Si la plupart de temps nous respirons inconsciemment et automatiquement, nous possédons...
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La sophrologie aide à moins déprimer, être plus positif, être mieux dans sa vie et sa tête.
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