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Yoga et méditation Le Pradet - Hyères - Toulon Anne-Marie Barbier
Yoga et méditation Le Pradet - Hyères - Toulon Anne-Marie Barbier
Sa singularité ?
Les postures sont tenues plus longtemps que dans les yoga dynamiques. On travaille tout particulièrement sur les différentes respirations appelées "pranayamas" ainsi que sur la méditation.
L'Ayurvéda est un terme sanskrit qui signifie "Sagesse de la vie". C'est un système de guérison et de prévention de la santé né en Inde il y a 5000 ans. L'Ayurvéda est basé sur la Conscience et prend en compte l'être humain dans sa totalité Corps - Ame - Esprit, selon la constitution particulière de chacun.
Atelier Zen 83 au Pradet
- Méditation le vendredi de 14h30 à 15h30
- Hatha Yoga le vendredi de 15h45 à 16h45
Hyères
- le vendredi de 10h30 à 11h30
Toulon
- le mercredi de 17h à 18h et de 18h à 19h