Nos secteurs d'activité - En quête de bien-être et d'équilibre intérieur ? Découvrez le cabinet de Véronique Barreault, sophrologue à Toulon et spécialiste en relaxation.
Pour plus de renseignements, merci de prendre contact avec nous.

Vous pouvez suivre des séances individuelles de relaxation ou de respiration, ou opter pour un stage de sophrologie sur Toulon en groupe. Ces deux approches peuvent aussi être complémentaires, avec un travail personnalisé en séance individuelle, et la confrontation avec d'autres personnes engagées dans une démarche similaire.

Stage de relaxation par une sophrologue Solliès-Pont
Stage de détente par la sophrologie Ollioules
Atelier en développement personnel La Garde
Atelier en développement personnel www.veroniquebarreault.fr
Gestion du stress au travail Le Revest-les-Eaux
Exercice de relaxation zen La Garde

Véronique Barreault accompagne aussi les professionnels et les aident à appréhender un environnement de travail toujours plus anxiogène. La sophrologue Véronique Barreault organise notamment des ateliers de gestion du stress à Toulon pour aider salariés et cadres à se sentir mieux dans leur entreprise.

Consultez l'intégralité de notre site internet , n'hésitez pas à nous contacter.

Relaxation et sophrologie à Toulon

Véronique Barreault, sophrologue, accompagne celles et ceux qui, soumis à un rythme de vie trépidant, cherchent une activité qui leur apporte détente et bien-être. La thérapeute propose des exercices de respiration et des séances de relaxation à La Seyne-sur-Mer et Toulon, pour vous aider à prendre connaissance de votre corps et trouver un équilibre intérieur.

Apprenez à gérer votre stress au travail à Toulon par la relaxation Exercice pour contrôler sa respiration Solliès-Pont et Sophorologue confirmée Solliès-Pont ainsi que Maîtriser ses angoisses, apprendre à positiver Le Revest-les-Eaux.

ou encore Stage de relaxation par une sophrologue Solliès-Pont ou encore Stage bien être et pensée positive Solliès-Pont.

Gestion du stress au travail dans le Var

Votre cabinet de sophrologie dans le Var de formation contre le stress à 
Carqueiranne Hyères La Crau La Garde La Seyne-sur-Mer La Valette-du-var Le Revest-les-Eaux Ollioules Solliès-Pont Toulon Véronique Barreault www.veroniquebarreault.fr


respirer pleinement à Toulon...

Mieux respirer grâce à la sophrologie...

  La particularité de la respiration est d'être à la fois un mécanisme autonome et une fonction contrôlable. Si la plupart de temps nous respirons inconsciemment et automatiquement, nous possédons également cette merveilleuse capacité [...]
En savoir plus Contactez-nous
calme

Sophrologie : la méthode

La sophrologie propose : un vécu de la relaxation, un ressenti de la notion d'ancrage", d'enracinement, une meilleure perception de la respiration, la conscience du schéma corporel, ainsi que des activations mentales comme la visualisation et la pensée [...]
En savoir plus Contactez-nous
trouver plus de calme et d'équilibre...

Sophrologie, quelques témoignages...

"Grâce à mes séances de sophrologie, j'ai appris à mieux gérer mon stress pendant mes concours pour passer en deuxième année de médecine ! J'ai pris confiance en moi, j'ai su rester centrée et ça m'a énormément [...]
En savoir plus Contactez-nous
Confiance

Se préparer sereinement à un examen grâce à la sophrologie !

Se préparer sans stress à son permis de conduire ? Préparer ses examens, son concours avec plus de sérénité ?   La sophrologie vous accompagne dans ces moments toujours un peu stessants, où les émotions se [...]
En savoir plus Contactez-nous
Etre dans l'énergie et la joie

La sophrologie avec l'enfant et l'adolescent

L'enfant de 7 à 12 ans   La relaxation et la sophrologie aident l'enfant à grandir dans le respect de soi et des autres. Elles lui apportent plus de calme, de sérénité et de confiance en soi.   Grâce à des techniques adaptées [...]
En savoir plus Contactez-nous