Prise de
rendez-vous
Pour nous permettre de nous détendre, de lâcher les tensions, mieux respirer…pendant cette délicate période de confinement et de feu pour tous nos soignants, je vous propose ces quelques vidéos.Pratiquez en...
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Les cours collectifs de sophrologie se déroulent à la Tour Royale à Toulon.Ce cours collectif vous apportera plus de sérénité, de calme, de confiance, d'énergie, de mieux vivre vos émotions,...
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Consultation et tarifs des séances de sophrologie pour les adultes, les ados et les enfants à Toulon
En consultation individuelle la sophrologue adapte les techniques aux besoins, à la demande et aux objectifs bien spécifiques de chaque personne, prend le temps d'écouter les ressentis de la personne et de l'accompagner...
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L'enfant de 7 à 12 ans
La relaxation et la sophrologie aident l'enfant à grandir dans le respect de soi et des autres. Elles lui apportent plus de calme, de sérénité et de confiance en...
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Pourquoi faire de la sophrologie en groupe ?Quelle différence avec une consultation individuelle ?Faire de la sophrologie en cours collectifs ou en séance individuelle c'est toujours prendre un chemin pour aller vers soi et mieux se...
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"Grâce à mes séances de sophrologie, j'ai appris à mieux gérer mon stress pendant mes concours pour passer en deuxième année de médecine ! J'ai pris confiance en moi, j'ai su rester...
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